Lidlin urheilutakki

Kuten kerroin aikaisemmin, olen ollut flunssassa pariin otteeseen viimeisen kahden kuukauden aikana, eikä yskä tunnu helpottavan. Olo on tuntunut kuitenkin hieman paremmalta viimeiset pari päivää, joten päätin uhmata flunssaa ja lähteä Malminkartanon jätemäelle tekemään porrastreeniä vesisateessa. Ensimmäinen kierros portaita meni hyvin, vaikka aika nopeasti hapenottokyky laitettiin koetukselle. Toisella kierroksella homma alkoi tuntua jo haastavalta ja kuulemma löntystelin portaita. Kolmannella kierroksella olikin jo veren maku suussa ja ihme, että jaksoin vetää portaat viisi kierrosta eli 2130 porrasta. Viime porrastreenistä olikin jo vierähtänyt vuosi, joten ei ihme, että treeni tuntui todella hapottavalta. Voi niitä aikoja, kun vielä pari vuotta sitten jaksoin juosta portaat kuusi kertaa peräkkäin. Päätimmekin kaverini kanssa, että alamme käymään portailla yhdessä ainakin kerran viikossa, koska onhan tuo nyt aivan loistavaa aerobista treeniä ja kuntoa kohoaa todella nopeasti! 🙂 Jälkeenpäin olo oli todella hyvä, eikä edes vesisade haitannut.

Treenin jälkeen oli hyvä fiilis

Tänään minulla oli päällä uusi urheilutakki, jonka ostin noin kuukausi takaperin Lidlistä. Kyllä, luit aivan oikein! 😀 En ole koskaan aikaisemmin ostanut Lidlistä vaatteita, mutta kerran hakiessani edullisia raejuustoja Lidlistä, bongasin tämän takin todella edulliseen hintaan 19,90 euroa. Olin juuri myynyt saman tyyppisen North Facen takkini työkaverilleni, joten minulla oli aikomuksissa ostaa uusi samanlainen takki. Hieman nolostuneena hipelöin takkia ja soitin siskolleni, että kehtaanko sovittaa tai ostaa Lidlin takkia. 😀 Näin jälkeenpäin ajateltuna on todella noloa edes ajatella tuollaisen olevan noloa, koska mitä väliä oikeasti. Vain oma ego tuntui olevan ostopäätöksen tekemisen esteenä! Sain kannustusta siskoltani ja kun takki tuntui sopivalta ja myös väri miellytti, niin päätin ostaa sen. En tiedä miten Lidl on saanut vedettyä hinnan noin alas, koska kyseessä on tosiaan tekninen takki, jossa on teipatut saumat, se pitää tuulta ja on vedenpitävä. Ainoa miinus takissa on oudossa paikassa olevat taskut, mutta menkööt. Ehkä tämä takki on valmistettu jossain orjatyöpajassa, mutta mistä minä tiedän onko kalliimpien merkkien, kuten esimerkiksi North Facen takit valmistettu samanlaisissa tehtaissa. Tietenkin edullinen hinta epäilyttää ja nostaa todennäköisyyksiä epäeettisille valmistusmetodeille, mutta niin kauan, kuin en voi tietää asiaa varmuudella, niin en voi stressata asiasta turhaan. Aion siis ehdottomasti jatkossakin tsekata Lidlin urheiluvarustevalikoiman, koska sen verran loistava löytö oli kyseessä!  Oletteko te tehneet löytöjä Lidlistä?

 

 

Jes huomenna pääsee herkuttelemaan äidin tekemillä munkeilla ja simalla! En malta odottaa sitä kauheaa oloa ja turvotusta. 😀 Hauskaa vappua kaikille!

Mistä motivaatiota?

Jostain syystä minua ei ole huvittanut käydä salilla pariin viimeiseen kuukauteen ja tämä asia on vaivannut minua. Salille lähteminen tuntuu hirveän isolta jutulta ja mielummin lähden ulos vaikka sauvakävelemään kuin menen rehkimään sisätiloihin. On toki hyvä, että olen liikkunut jossain muodossa koko syksyn, mutta luulen lihaskuntoni heikentyneen, enkä ole huomannut kiinteytyneeni pitkään aikaan. Kehitykseni on siis pysähtynyt ja tällä hetkellä lähinnä ylläpidän tämän hetkistä kuntoani. Mistä repisin motivaatiota salitreeniin? Edes fitnessmallien kuvien katsominen ei inspiroi, koska koen olevani vielä niin kaukana tavoitteistani. Välillä tulen pohtineeksi onko tämä edes sitä mitä todella haluan eli toisin sanoen olenko valmis tekemään niin paljon töitä kuin vaadittaisiin. Elän tällä hetkellä todella kiireistä elämää ja on toisinaan vaikeaa saada mahdutettua liikuntaa päivän aikatauluun. Tämäkin olisi toki asennekysymys ja voisin ihan hyvin suunnitella jokaisen viikon liikunnat etukäteen ja vaikka herätä salille joka aamu klo 6. Tässä kuitenkin herää kysymys, että kuka on oikeasti niin reipas, että herää aamulla salille? Ideana tämä olisi oikein hyvä, mutta kun herätyskello sitten soisi klo 5.50, niin ei paljon naurattaisi. Onko itsensä pakottamisessa mitään järkeä ja tulisiko elämästä loppujen lopuksi pelkkää suorittamista? Vai pitäisikö tämä ajatella vain oman terveyden edistämisenä?

Kävisin mielelläni ryhmäliikuntatunneilla salitreenin sijaan, mutta valitettavasti kuntosalillani on tarjolla vain spinning -tunteja ja sinnekkin olen saanut raahattua peppuni vain kerran koko syksyn aikana. Tein itselleni lupauksen, että joululoman ajan käyn treenaamassa salilla 4-5 kertaa viikossa, mutta minua suoraan sanottuna ärsyttää lupaukseni jo nyt. 😀 Minun pitäisi varmaan kirjoittaa näistä asioista enemmän blogissani ja asettaa tällaisia julkisia tavotteita tai lupauksia, koska en kehtaa olla toteuttamatta niitä. Tällaisista asioista kertominen tuo tietynlaisia onnistumisen paineita, mikä on toisaalta ihan hyvä, koska muuten saattaisin päästä itseni liian helpolla tai epäonnistua.

Tällä hetkellä tosiaan tykkään käydä ulkoilemassa pimeydestä huolimatta, joten päätin käydä ostamassa kunnon talvijuoksulenkkarit. Löysin Intersportista Niken GoreTex juoksulenkkarit, jotka ovat vedenpitävät ja joilla kelpaa juosta läpi talven. Nämä lenkkarit ovat todella söpöt ja tykästyin heti pinkki-mustaan väriyhdistelmään. Näissä on lisäksi Nike+ -toiminto ja nyt pitäisi vain osata liittää se iPhonen kanssa. Aion ostaa itselleni joululahjaksi lipun Helsinki City Runiin, joten nyt ei pitäisi olla mitään tekosyitä miksi en voisi harjoitella myös talvella… 😉



Onko muilla motivaatio-ongelmia liikunnan suhteen?