Projektina hiukset

Minulla on useita tavoitteita vuodelle 2018, mutta yksi pinnallisista tavoitteista on hiusteni kunnon parantaminen ja hiusten kasvattaminen. Hiuksien kunnosta voi helposti päätellä henkilön elämäntapoja, koska mitä ravintorikkaampaa ravintoa saat, sitä todennäköisemmin hiuksesi ovat upeassa kunnossa. Toki geneettiset tekijät ja hiusten rasittaminen vaikuttavat myös hiusten kuntoon. Jos et saa tarpeeksi ravintoaineita esimerkiksi laihduttaessa, hiukset alkavat ohentumaan ja tippumaan, koska keho käyttää saamansa ravinteet ensisijaisesti kehon peruselintoimintojen ylläpitämiseen. Itse olen ollut jos jonkinlaisella dieetillä vuodesta 2011 sekä vaalentanut ja tummentanut edes takaisin useaan otteeseen ja se valitettavasti näkyy nykypäivänä hiusteni kunnossa. Viime kesä oli kuitenkin pohjanoteeraus, kun hiuksistani lähti valehtelematta noin 1/3. Tämän huomaaminen pysäytti minut onneksi pohtimaan suhdettani syömiseen ja ruokaan entistä enemmän, joten haluan kääntää tämän asian positiiviseksi. Kevään ja kesään aikana dieettasin liian ankarasti ja ensimmäistä kertaa elämässäni ruoka ja syöminen aidosti ällötti minua. Onneksi voin nyt paremmin ja ruokahaluni on nykyään todella (liiankin) hyvä. 😀 Laihduttamisen ja useiden värikäsittelyiden jäljiltä hiukseni ovat katkeilevat, ohuet ja todella kuivat hamput. Lisäksi hiukseni ovat oikealta puolelta jatkuvasti lyhyemmät, koska kannan treenikassiani oikealla olalla.


Järkytyin hiusteni kunnosta niin paljon, että aloin käyttää päivittäin clip on-pidennyksiä, mutta ne vain pahensivat tilannetta. Aluksi en huomannut mitään haittavaikutuksia, mutta noin viiden kuukauden käytön jälkeen aloin huomata pieniä kaljuja ja ärtyneitä kohtia niissä paikoissa, joihin kiinnitin clip onit. Tässä vaiheessa olin aivan paniikissa, koska luulin pilanneeni hiukseni kokonaan. Aloin vähentämään clip onien käyttöä ja tällä hetkellä en käytä niitä enää ollenkaan, koska haluan rauhoittaa päänahkani ja keskittyä hiusteni kunnon parantamiseen.  Huomaan jo parin kuukauden jälkeen selkeän eron hiusteni kunnossa, kun jätin clip onit pois. Ehdin jo varata ajan hiusteni leikkaamiselle ja suunnitelmissa oli terävä polkka, mutta jänistin. Ymmärrän, että tällainen panikoiminen hiuksista saattaa kuulostaa todella typerältä ja pinnalliselta, mutta varmasti moni nainen voi samaistua siihen tunteeseen, että hiukset ovat tärkeä osa ulkoista minäkuvaa.

Vuonna 2013 hiukset olivat vielä terveen näköiset

 

Miten hoidan tällä hetkellä hiuksiani?

 Joudun häpeäkseni myöntämään, että olen käyttänyt useita tunteja siihen, että olen ahminut tietoa hiusten kasvattamisesta ja hiusten kunnon parantamisesta. Olen oppinut, että tärkeintä on se, miten hoidat itseäsi sisältäpäin (ravinto, nesteytys ja lisäravinteet) sekä hiusten kohtelu ulkoapäin (harjaus, hiuslenkit, värjäys, lämpökäsittely yms.). Olen lukenut sataan kertaan samat vanhat neuvot, kuten ”huuhtele hiukset lopuksi kylmällä vedellä, syö eläimille tarkoitettuja vahvoja sinkki- ja biotiinivalmistetta, älä harjaa hiuksia märkänä, älä lämpökäsittele hiuksia” yms.  Tällä hetkellä haluan varjella hiuksiani kaikelta pahalta ja antaa niiden hengittää. Käytän kiharrinta pari kertaa viikossa ja kuivaan föönillä noin kerran viikossa. Muotoilutuotteita käytän jonkin verran ja kuivashampoota reippaasti päivittäin, vaikka se kuivattaakin päänahkaa ja hiuksia. Kuivashampoo on ainoa millä saan jonkinlaista ryhtiä tähän liruun. Olen saanut venytettyä pesuvälin kolmeen päivään, mistä olen todella ylpeä, koska hikoilen treenatessa ja hiukset toki rasvoittuvat. Ensimmäisenä pesun jälkeisenä päivänä kiharran hiukset ja seuraavat kaksi päivää pidän hiuksia nutturalla tai ponnarilla.  Lisäksi aion pitää pidemmän tauon värjäämisestä ja leikkaamisesta, ehkäpä kesällä käyn seuraavan kerran freesaamassa tukkaa.

 

Uusia asioita mitä olen oppinut tai ennemminkin sisäistänyt:

  • luonnonharjaksiseen harjaan vaihtaminen (bye bye repivä tangle teazer)
  • lysiinin (aminohappo) käyttäminen
  • hiusten pesuvälin pidentäminen (pesen nyt joka kolmas päivä, vaikka hikoilenkin treenatessa)
  • risiiniöljyllä hoitaminen
  • älä pidä liian suurta kalorivajetta 😀
  • älä leikkaa hiuksia liian usein (tästä on väitteitä puolesta ja vastaan)

Risiiniöljyä en ole vielä hankkinut, koska epäröin sen käyttöä. Olen lukenut, että se tummentaa hiusta, enkä toivoisi tätä efektiä (hiukseni ovat vaalennetut). Olen myös epäröinyt hiusöljyjen käyttämistä, koska mielestäni ne tekevät hiuksista kellertävät. Osaisiko joku sanoa pitääkö tämä paikkansa kaikkien hiusöljyjen kohdalla? Olen kokeillut myös oliivi- ja kookosöljyä hiuksiini, mutta en huomannut niiden tuovan merkittävää pehmeyttä tai hoitavuutta. Olen käyttänyt jo pidemmän aikaa silikonittomia XZ-sarjan shampoita, vaikka vielä joitakin vuosia sitten kammoksuin markettituotteita. Olen oppinut, että silikonittomat tuotteet ovat hellävaraisempia hiuksille ja päänahalle, koska silikoni voi kerrostua päänahkaan.

 

Hoitoaineissa olen vaihdellut Redkenistä markettituotteisiin vielä löytämättä minulle sopivaa hoitoainetta. Löysin kuitenkin vähän aika sitten aivan loistavan tehonaamion marketista, Garnierin Respons Mythic Oliven. Naamio tekee hiuksista todella pehmeät ja helposti kammattavat, mutta en ole varma tekeekö tämäkin hieman kellertäväksi? Käytän myös viikottain Color Maskin Vanilla –hiusnaamiota, mutta se ei tunnu taittavan tarpeeksi kellertävyyttä, vaikka onkin muuten loistava tuote. On todella ruman näköistä, että hiukseni vetävät melkein oranssin sävyiseksi, koska en pidä yhtään kellertävistä tai punertavista hiuksista. LKäytän satunnaisesti hopeashampoota, mutta se kuivattaa hiusta, eikä muutenkaan tunnu tehoavan kovin hyvin vaalennettuihin hiuksiin. Kampaajani selitti joskus, että hopeashampoo toimii vain aidoilla blondeilla, eikä bruneteilla, jotka ovat vaalentaneet hiuksensa. Mene ja tiedä sitten, tästäkin on hirveästi ristiriitaista tietoa netissä.

 

Tällä hetkellä käyttämäni pesu- ja hoitotuotteet:

  • Bonacure repair rescue latvahoito (en osaa sanoa onko tämä edes hyvää, mutta käytän kuitenkin)
  • Bonacure Moisture Kick kosteuttava suihke
  • XZ shampoo Vanilla Café
  • Garnier Respons Mythic Olive hoitoaine
  • Garnier Respons Mythic Olive tehonaamio
  • Herbina syväpuhdistava shampoo (1krt/kk)
  • L’oréal Professionel Serie Expert Silver hopeashampoo
  • Tigi Dumb Blonde hoitoaine (poikaystäväni luona)
  • Tigi Brunette Goddess (poikaystäväni luona)

Lue lisää ”Projektina hiukset”

Uudet hiukset

Moikka ja aurinkoista viikonloppua! 🙂

Piparilla onkin uusi tukka! 🙂 Kävin viimeksi kampaajalla muistaakseni helmikuun alussa, joten hiukseni todella kaipasivat muutosta ja eloa. Olen jo pitkään leikitellyt ajatuksella, että alkaisin hipiksi ja lopettaisin hiusteni värjäämisen kokonaan, mutta en vielä ole uskaltanut toteuttaa tätä ajatusta. Minua hirvittää kaikki kemikaalit, joita käytetään hiusväreissä, mutta toisaalta haluan hiusteni olevan kiiltävät ja laitetun näköiset. Luonnollinen hiussävyni on kiilloton keskiruskea, enkä tiedä kestäisinkö katsoa sellaista tukkaa loppuelämääni. Jätetään siis tämä asia hautumaan ja toistaiseksi annetaan kampaajien tehdä taikojaan.

Tällä kertaa jatkettiin Hiuksen Hienossa hiusten vaalennusprojektia ja olen todella tyytyväinen lopputulokseen, vaikka ennen ensimmäisiä pesukertoja hiukset olivatkin liian oranssin sävyiset makuuni. Tyvi olisi voinut myös olla selkeästi tummempi, mutta mennään nyt näillä hiuksilla pari kuukautta ja ensi kerralla toivotaam tuhkaisempaa sävymaailmaa. Kampaaja ehdotti minulle pidennyksiä, mutta en taida jaksaa ryhtyä siihen leikkiin. Minulla on ollut joskus pidennykset, mutta ne vaativat liikaa huoltoa ja ovat myös todella kalliit. Ehkä kuitenkin pärjään näillä omilla hamppuhiuksilla, vaikka latvat ovatkin ihan järkyttävän huonossa kunnossa. Suosittelen muuten lämpimästi Hiuksen Hieno -kampaamoa, jossa on todella edulliset hinnat, mutta kuitenkin osaavat kampaajat. Monivärjäys (kesto noin 2h) ilman leikkausta maksoi 81 euroa, kun monissa paikoissa pitkien hiusten värjäys on noin 150 euroa. Huom! En tee tämän kampaamon kanssa minkäänlaista yhteistyötä, vaan haluan hyvää hyvyyttäni suositella sitä blogissani loistavan hinta-laatusuhteen vuoksi. 🙂

 

Voi vitsit, että mun tekis mieli kirjoittaa postaus Tinderistä, mutta en tiedä rohkenenko. Tarkoitukseni oli kirjoittaa postaus siitä jo viime kesänä, mutta en sitten uskaltanutkaan. Haluaisin niin paljon jakaa kertomuksia oudoista treffikokemuksista, mutta pelottaa, jos joku matcheista lukee blogiani. 😀 En halua missään nimessä pahoittaa kenenkään mieltä tai kirjoittaa postausta juorumielessä, mutta hauskoja juttuja olisi kyllä kerrottavana. Olen itsekin todella erikoinen persoona, mutta välillä tindertreffeillä olen tuntenut itseni jopa ihan normaaliksi! Joskus mietimme kaverini kanssa, että voisin perustaa anonyymisti Tinderella -blogin, mutta minut tunnistettaisiin varmaan aika nopeasti jo pelkän kirjoitustyylinkin vuoksi. Jos kuitenkin joskus päätän kirjoittaa postauksen Tinderistä, niin olen jo päättänyt postauksen nimen olevan Tinderellan seikkailut, hahhahaa. 😀

Vitsit mulla on treeni kulkenut aivan loistavasti tällä viikolla johtuen varmaankin siitä, että olen syönyt aika paljon. Salitreenit ovat olleet todella kovia ja en ole pystynyt kyykistymään maanantain jalkatreenin jälkeen. 😀 Jess, mahtava fiilis! 🙂

PS. Fitnesstukussa (mainoslinkki) on tämän viikon ajan -50% tarjouksessa sataan kertaan hehkuttamani Goodlifen patukat. 😛