Elämä tasapainossa

Heippa!

Välillä tuntuu hassulta aloittaa blogitekstejä, kun en tiedä mitä asioita käsittelisin taimitkä asiat tuntuisivat teistä kiinnostavilta. Olen aloittanut bloggaamisenvuonna 2008 ja aloittanut tämän nykyisen treenihenkisen blogini vuonna 2011, kun toteutin elämäntapamuutoksen. Koen muuttuneeni ihmisenä todella paljon viime vuosina, enkä enää tunnista itseäni vanhoista blogiteksteistä. Perustin aikoinaan blogini ilman minkäänlaista taloudellista agendaa ja minua harmittaa, että nykyään suurin osa blogeista on todella kaupallisia ja prioriteettina on saada mahdollisimman paljon sivulatauksia, jotta pystyttäisiin hyötymään bloggaamisesta taloudellisesti tai yhteistyökampanjoiden avulla. Minun mielestäni on hienoa, että bloggaaja saa tekemästään työstään palkkiota, mutta jos blogi on alunperin perustettu vain sen takia, että pääsisi tekemään ”helppoa työtä”, on silloin menty mielestäni metsään ja pahasti. Elämäntapamuutokseni jälkeen minulle on ollut todella tärkeää saada jaksaa hyväksi havaitsemiani vinkkejä ja metodeja ilmaiseksi ihan vain sen takia, että toivon pystyväni motivoimaan muita avun tarpeessa olevia. Minulle palkitsevinta on lukijoiltani saamani koskettavat sähköpostit, ei yhteistyötarjoukset yrityksiltä. Toki olen itsekin tehnyt monia  yhteistyöpostauksia, mutta ainoastaan sellaisten laadukkaiden yritysten kanssa, jotka olen kokenut mainostamisen arvoisiksi. En ole esimerkiksi ottanut vastaan yhteistyöpyyntöjä liittyen ripsienpidennyksiin, koska olen jo löytänyt loistavan ripsiteknikon, enkä koe tarpeelliseksi kokeilla muita. Tähän liittyen, kävin muuten joskus erään bloggaajan suosittelemana eräässä ”kauneushoitolassa” ottamassa ripsienpidennykset ja jälki oli todella ala-arvoista. Eli vaikka bloggaajan ripsiin panostettaisiin ja ne tehtäisiin huolella, ei se valitettavasti tarkoita, että muut asiakkaat saisivat yhtä laadukasta jälkeä. 🙁

Ajatusmaailmani on muuttunut niin monissa asioissa, enkä välillä pysty ymmärtämään entisen minäni ajatus- tai arvomaailmaa. Mistä tämä muutos on sitten saanut alkunsa? Oman elämän tasapainon löytäminen on varmasti monen asian summa, mutta varmasti suurimmat tekijät ovat oma henkinen sekä fyysinen hyvinvointi ja ympärillä olevat ihmiset sekä heidän tuoma energia. Elämäni tuntuu tällä hetkellä todella tasapainoiselta ja helpolta, joten elämä rullaaomalla painollaan. Vaikka kokisin vastoinkäymisiä, en ota enää mitään raskaasti. Haluan nykyään ympärilleni ainoastaan tasapainoisia ja posiitivisia ihmisiä, jotka eivät vedä minua alas, vaan päinvastoin auttavat minua eteenpäin. On niin helppoa kanssaelää sellaisten ihmisten kanssa, joilla on samanlaiset intressit ja motiivit, eikä elämä ole pelkkää suorittamista tai ulkokuoreen tuijottamista. Olin jossain vaiheessa niin pakkomielteinen painostani ja laihtumisesta, että muu elämä ja ihmissuhteet kärsivät. Maailma on täynnä epäaitoja ja epärehellisiä ihmisiä, joten on rikkaus löytää ympärilleen ihania ja maanläheisiä ihmisiä, jotka tukevat sinua ja pitävät sinut ”oikeilla raiteilla”. Tämä kaikki kuulostaa niin kliseiseltä ja moneen kertaan sanotulta, mutta kun se on vain niin totta.

 

 

Olen viimeisen puolen vuoden aikana käynyt treenaamassa salilla 5-6 kertaa viikossa ja siirtynyt bodauspainotteiseen treeniin (bodyfitness here I come, lol). Olen vähentänyt aerobista treeniä ja käynyt vain muutaman kerran esimerkiksi spinningissa. Koen nykyisen treenirutiinin itselleni kaikista mieluisammaksi, mutta varmasti tulen vielä lisäämään lenkkeilyä ja pyöräilyä kesällä. On ihan parasta treenata jonkun kanssa kahdestaan, kun on toinen aina mukana tsemppaamassa ja avustamassa pakkotoistoissa. En ole koskaan aikaisemmin pystynyt treenaamaan näin nousujohteisesti ja kiittäminen on ainoastaan ”valmentajaani”

Katsoin tänään pitkästä aikaa vanhoja kuviani, enkä voi olla järkyttymättä lihavuudestani aina uudestaan ja uudestaan. Miten olenkaan voinut olla niin lihava, vaikka olen silloinkin salaa haaveillut sporttisesta elämäntyylistä ja normaalipainoisesta vartalosta? Näen vanhoissa kuvissani todella surullisen ilmestyksen, mutta onneksi niistä ajoista on jo todella kauan. Elämäntapamuutoksestani on jo yli viisi vuotta, enkä voisi enää koskaan kuvitella palaavani takaisin huonoihin tapoihin.

Kivat johdot! Onneksi muutan kohta isompaan asuntoon ja saan johdot piiloon. 🙂

 

Pipari laivan buffetissa vuonna 2010

Eipä mulla sitten muuta tällä erää, tällainen semi-avautuminen. Olen itseasiassa kirjoittamassa tätä postausta koulun kirjastossa samalla, kun työstän opinnäytetyötäni. Kohta lähden viikonlopun viettoon ja aloitan sen milläs muullakaan, kuin salitreenillä! 😉 Hauskat viikonloput kaikille!

Reppu on cool

Moikka!
Olen aikaisemmin kuulunut niihin ihmisiin, jotka pitävät reppuja rumina ja tyylittöminä. Toki olen ymmärtänyt reppujen ergonomisuuden, mutta viimeiseen 14 vuoteen en ole silti suostunut antamaan repuille mahdollisuutta. Nykyään katukuvassa on hyvin tavallista nähdä kaiken ikäisillä reppuja, niin muodikkaita ”hipster reppuja” tai urheilureppuja. Minulla on ollut viime aikoina todella pahoja niska- ja hartiakipuja, joten koin parhaaksi antaa repuille mahdollisuuden. Sulattelin ajatusta repusta koko viime syksyn, kunnes lopulta päädyin tekemään kaksi reppuhankintaa; siistimpi arkireppu ja urheilureppu salille tai retkeilyyn (kyllä – luit oikein! Minusta on kuoriutunut aikamoinen retkeilijä. ;)).

Innokas koululainen reppunsa kanssa

Kesti pitkään löytää silmää miellyttäviä reppuja ja valitettavasti mieluisimmat nahkareput olivat päälle 500 euroa Stockmannilla. Esimerkiksi Korsilla on aivan ihana nahkareppu, mutta en koe järkeväksi ostaa niin kallista reppua, kun tämäkin innostus saattaa mennä nopeasti ohi. En ole unohtamassa kauniita käsilaukkujani ja käytän niitä edelleen aina välillä, mutta olen vain saanut tarpeeksi niskakivuista, joten reput pääsevät varmasti enemmän käyttöön. Olen todennut, että reput ovat todella käteviä pyöräillessä tai esimerkiksi juostessa junaan aamukiireessä. 😀 En edelleenkään ole sitä mieltä, että reput ovat erityisen tyylikkäitä, mutta onneksi nykyään on aika hyvä valikoima nättejä reppuja. Kettureppuja en kuitenkaan tule varmaan koskaan ymmärtämään. 😉

hymytytto 685hymytytto 671

Arkireppu

hymytytto 263Sali- ja retkeilyreppuna Hagföfs Tight Large (pinkkinä tietenkin)